집중력 2배로 만드는 나만의 글쓰기 공간 꾸미는 법

 

글쓰기 시작이 어렵거나, 좀처럼 집중이 되지 않아 고민하고 있나요? 특별한 서재가 없어도 괜찮습니다. 몇 가지 간단한 팁만으로도 집중력을 두 배로 끌어올리는 나만의 글쓰기 공간을 만들 수 있습니다.

글쓰기 환경을 최적화하는 것은 씨앗을 뿌릴 좋은 밭을 만드는 것과 같습니다. 좋은 밭이 풍성한 수확을 약속하듯, 최적의 공간은 당신의 글쓰기 잠재력을 꽃피워줄 겁니다. 그 방법을 7가지로 정리했습니다.

1. 어수선한 책상 정리하기

어질러진 책상 위는 집중을 방해하는 가장 큰 원인입니다. 사용하지 않는 서류, 마시다 남긴 머그컵, 흩어진 잡동사니들은 당신의 집중력을 갉아먹는 적이죠. 글을 쓰기 전에 딱 5분만 투자해 책상 위를 정리해 보세요. 지금 당신의 책상 위에는 어떤 물건들이 놓여 있나요? 글쓰기에 꼭 필요한 물건만 남기고 나머지는 모두 치우세요. 시각적인 자극이 줄어들면 마음도 차분해져 글쓰기에 더 쉽게 몰입할 수 있습니다.

 

2. 조명으로 글쓰기 분위기 조성하기

조명은 글쓰기 공간의 분위기를 좌우하는 중요한 요소입니다. 너무 밝은 조명은 눈을 쉽게 피로하게 만들 수 있죠. 저는 밤에 글을 쓸 때 스탠드만 켜두고 글을 쓰는데, 이 작은 습관 하나만으로도 훨씬 집중이 잘 되더라고요. 따뜻한 색의 조명을 활용해 글쓰기 공간에 부드러운 빛을 더해 보세요. 편안하고 아늑한 분위기 속에서 글쓰기를 시작할 수 있을 겁니다.

3. 좋아하는 소리로 '몰입의 영역' 만들기

아무 소리 없는 고요함이 오히려 부담스러울 때가 있습니다. 이럴 때는 잔잔한 배경음을 활용하여 당신의 글쓰기 몰입을 도와보세요. 유튜브에서 '글쓰기용 음악'을 검색하거나, 빗소리, 파도 소리 같은 백색 소음을 들어보세요. 불필요한 잡음을 가려주면서 심리적인 안정감을 주어 집중력을 높여줍니다.

4. 후각을 활용한 심리적 안정감 유도하기

향기는 우리의 기분과 심리 상태에 놀라운 영향을 미칩니다. 좋아하는 향의 디퓨저나 향초를 활용해 글쓰기 공간에 당신만의 향을 더해 보세요. 라벤더나 캐모마일 향은 마음을 차분하게 가라앉히고, 페퍼민트나 레몬 향은 정신을 맑게 해줍니다. 글쓰기를 시작하기 전 향을 피우는 작은 루틴은 뇌가 '이제 글을 쓸 시간'이라는 신호를 받게 해줍니다.

5. 나만의 글쓰기 도구와 습관 만들기

글쓰기는 장비가 아니라 마음가짐이라고 하지만, 좋아하는 도구를 사용하는 건 글쓰기를 더욱 즐겁게 만들어줍니다. 매일 같은 펜과 노트를 사용하면 글쓰기를 시작할 때 뇌가 '이제 글을 쓸 시간'이라는 루틴을 인식하게 되어 몰입하는 데 도움을 줍니다.

또한, '새로운 공간에서 떠오른 아이디어를 바로 메모하는 습관'도 중요합니다. 거창한 글쓰기 도구가 아니어도 괜찮습니다. 스마트폰 메모장이나 작은 수첩이라도 좋습니다. 순간적으로 떠오르는 생각의 조각들을 바로 기록해 두면, 나중에 본격적으로 글을 쓸 때 막막함을 덜어줄 든든한 보물창고가 되어 줄 겁니다.

6. 스마트폰이라는 '방해꾼' 멀리 두기

글쓰기 공간에서 가장 큰 방해꾼은 바로 스마트폰입니다. 글쓰기 도중 울리는 알림은 우리의 집중을 순식간에 깨뜨리죠. 글을 쓰는 시간에는 스마트폰을 다른 방에 두거나, 무음 모드로 설정하고 알림을 꺼두세요. 단 몇 분이라도 방해받지 않고 글쓰기에 온전히 집중하는 경험은 글쓰기에 대한 만족도를 크게 높여줄 겁니다.

7. 편안한 의자에 투자하기

글쓰기는 장시간 앉아서 하는 활동이므로, 편안한 의자는 필수입니다. 불편한 의자에 앉아 있으면 자세가 흐트러지고 허리나 목에 무리가 가 집중력을 유지하기 어렵습니다. 편안한 의자에 앉는 것만으로도 신체적 부담감을 줄여 더 오랜 시간 글쓰기에 몰입할 수 있습니다