글쓰기 목표(30일 챌린지) 관리하기: 새로운 도전을 성공으로 이끄는 방법

 

 

목차

 

글쓰기를 시작하게 된 계기

매일 반복되는 집안일 속에서 저는 어느 날 문득 마음이 텅 빈 듯한 공허함을 느꼈습니다.

아이들은 성장하여 각자의 세상으로 나아가고, 남편은 바쁜 회사 생활에 몰두했습니다.

오롯이 저만의 시간이 주어졌을 때, 저는 무엇을 해야 할지 몰라 막막하기만 했습니다.

그러던 중, 서점에서 우연히 발견한 글쓰기 책 한 권이 제 삶의 방향을 바꾸어 놓았습니다.

'나도 한번 써볼까?' 하는 작은 용기로 시작한 글쓰기는 단조로운 제 일상에 새로운 활력을 주었습니다.

하지만 의욕만 앞섰을 뿐, 꾸준히 글을 쓰는 것은 생각보다 쉽지 않았습니다.

결심이 사흘을 넘기지 못하기 일쑤였고, 무엇을 써야 할지 막막한 날들이 이어졌습니다.

그런 저에게 '30일 글쓰기 챌린지'는 어둠 속 한 줄기 빛과 같았습니다.

명확한 목표는 강력한 동기를 주었고, 하루하루 쌓여가는 글을 보며 잊고 있던 성취감을 맛볼 수 있었습니다.

이 글은 과거의 저처럼 글쓰기 앞에서 망설이는 분들을 위해 제가 직접 경험하여 얻은 30일 챌린지 성공 방법을 담고 있습니다.

 

 

1. 나만의 글쓰기 진도표 만들기: 목표를 눈으로 확인하는 방법

저는 챌린지를 시작하며 가장 먼저 '글쓰기 진도표'를 만들었습니다.

거창한 계획표가 아니어도 괜찮습니다.

스티커를 붙일 수 있는 달력이나, 직접 손으로 그린 간단한 표를 활용하는 것만으로도 충분합니다.

• 매일의 작은 성공을 시각화하는 것이 중요합니다.
  저는 하루 목표를 달성한 날에는 가장 좋아하는 꽃 스티커를 붙였습니다.
  비어 있던 달력이 스티커로 채워지는 것을 보며 매일 작은 성공을 눈으로 확인할 수 있었고, 이는 다음 날 글을 쓸 수 있는 강력한 원동력이 되었습니다.
• 구체적인 목표를 설정해야 합니다.
  막연히 '글쓰기'라고 정하기보다는 '하루 10분 글쓰기'처럼 구체적이고 실현 가능한 목표를 세우는 것이 중요합니다.
  저는 처음 일주일은 '하루 5문장 쓰기'로 시작하여 점차 분량을 늘려나갔습니다.
  작은 성공이 쌓여야 더 큰 목표에 도전할 용기가 생깁니다.
• 주제를 미리 정해두는 것이 좋습니다.
  매일 무엇을 쓸지 고민하는 데에는 생각보다 큰 에너지가 소모됩니다.
  저는 챌린지 시작 전에 30일 동안 쓸 글의 주제를 미리 정했습니다.
  '내가 좋아하는 요리법', '자녀와 함께 읽은 동화책 후기' 등 일상에서 쉽게 찾을 수 있는 소소한 주제들이 꾸준함을 유지하는 데 큰 도움이 되었습니다.

 

 

2. 자신을 위한 특별한 보상: 글쓰기 습관을 만드는 방법

집안일만 하던 저에게 '나를 위한 보상'은 참 낯선 개념이었습니다.

하지만 저는 글쓰기 챌린지를 성공시키기 위해 의식적으로 보상 체계를 만들었습니다.

스스로에게 주는 작은 선물은 힘든 글쓰기 과정을 즐거운 여정으로 만들어 주었습니다.

• 주간 목표 달성 보상을 설정하는 것이 좋습니다.
  저는 일주일 동안 꾸준히 글을 썼을 때, 평소 좋아하던 카페에 가서 혼자만의 시간을 보내는 것을 보상으로 정했습니다.
  향긋한 커피 한 잔과 함께 그동안 썼던 글을 다시 읽어보는 시간은 저에게 큰 위로와 격려가 되었습니다.
• 30일 챌린지 최종 보상을 계획해야 합니다.
  30일이라는 긴 여정을 완주한 스스로에게는 조금 더 특별한 선물을 약속했습니다.
  저는 평소 갖고 싶었던 만년필을 선물하기로 했고, 그 만년필로 계속 글을 써 내려갈 제 모습을 상상하며 마지막까지 힘을 낼 수 있었습니다.
• 보상은 즉각적이고 구체적일수록 효과적입니다.
  '언젠가'가 아닌, 목표 달성 후 '바로' 보상을 실행하는 것이 중요합니다.
  보상이 미뤄지면 동기 부여의 효과도 떨어지기 때문입니다.
  저는 목표를 달성한 날 저녁, 아이들과 함께 맛있는 아이스크림을 먹으며 작은 축하 파티를 열기도 했습니다.

 

 

3. 하루 한 편 완성 습관 만들기: 글쓰기를 일상으로 만드는 방법

글쓰기가 특별한 일이 아닌, 양치질처럼 자연스러운 일상이 되기 위해서는 명확한 습관을 만드는 것이 중요합니다.

저 역시 저만의 글쓰기 습관을 통해 억지로 시간을 내지 않고도 매일 글 한 편을 완성할 수 있었습니다.

• 매일 같은 시간에 글을 쓰는 것이 좋습니다.
  저는 아이들이 모두 등교한 후, 오전 10시를 저만의 글쓰기 시간으로 정했습니다.
  처음에는 어색했지만, 매일 같은 시간에 책상에 앉는 습관을 들이니 어느새 글쓰기는 제 하루의 중요한 일부가 되었습니다.
• 글쓰기에 집중할 수 있는 공간을 마련해야 합니다.
  거창한 서재가 아니어도 괜찮습니다.
  저는 식탁의 한쪽을 저만의 글쓰기 공간으로 꾸몄습니다.
  좋아하는 향초를 켜고 잔잔한 음악을 트는 것만으로도 글쓰기에 온전히 집중할 수 있는 환경을 만들 수 있습니다.
• 글쓰기 전후의 특별한 습관을 만드는 것이 좋습니다.
  저는 글쓰기를 시작하기 전, 따뜻한 차 한 잔을 마시는 습관을 들였습니다.
  이 간단한 행동은 뇌에 '이제 글을 쓸 시간'이라는 신호를 보내주었고, 차분하게 글쓰기에 몰입하는 데 도움을 주었습니다.
  글을 마친 후에는 반드시 제가 쓴 글을 소리 내어 읽어보며 하루의 성과를 스스로 칭찬하는 시간을 가졌습니다.

 

 

새로운 도전을 시작하는 이들에게

30일 글쓰기 챌린지는 단순히 글을 쓰는 행위를 넘어, 저에게 '나도 할 수 있다'는 자신감을 심어준 소중한 경험이었습니다.

매일의 작은 성공이 모여 만들어낸 결과물은 그 어떤 것과도 바꿀 수 없는 큰 기쁨을 안겨주었습니다.

이 글을 읽는 여러분도 망설이지 말고 오늘 당장, 30일 챌린지에 도전해 보시기 바랍니다.

하루하루 채워지는 진도표와 달콤한 보상, 그리고 자신만의 습관 속에서 일상이 분명 풍요로워질 것입니다.